Tijdschriften

Annemarie's Health is helemaal vernieuwd! Nieuwe vormgeving Dikker! Nieuwe, vaste rubrieken: Travel, Heart & Soul, Beauty, Annemarie's hotspots Helemaal in de sfeer en stijl van Annemarie's boeken Volg Annemarie's Health nu ook op Instagram: @annemarieshealthnl In dit nummer: ANNEMARIE’S HEART & SOUL De magie van manifesteren Leer manifesteren in 4 stappen ANNEMARIE’S CHOICE Shoppen in de stijl van Annemarie ANNEMARIE’S TRAVEL Oman: Een echte bucketlist bestemming ANNEMARIE’S TIPS 6 Simpele tips die je leven tranformeren ANNEMARIE’S BEAUTY Foxy eyes door een draadlift ANNEMARIE’S HOTSPOTS Favoriete adresjes waar je heerlijk vega(n) kunt smullen ANNEMARIE’S LIFESTYLE MEDICINE Met vork en mes diabetes omkeren “Het SSD Plan redde mijn leven.” ANNEMARIE’S FOODLOG Pretty in pink Chakra’s & voeding 6x Age better recepten 

Lees meer minder

Your guide to better health, wellbeing and living a meaningful life. Discover the power of lifestyle medicine in our groundbreaking magazine. Learn how nutrition, exercise, and stress management impact your health. With in-depth articles, practical tips, and inspiring stories, we provide you with the tools to optimize your lifestyle and lead a life full of vitality. Our magazine is published twice a year, offering you biannual doses of inspiration. With a circulation of 75.000 copies, we reach a wide audience, spreading the message of lifestyle medicine far and wide. Stay tuned for each issue as we provide valuable insights, expert advice, and the latest trends in health and well-being.

Lees meer minder

Uitgave 2, 2021 In dit nummer: Doorbreek de vicieuze cirkel van blaasontsteking Wist je dat je zelf ook veel kunt kan doen om een blaasontsteking te voorkomen? Onvoldoende drinken kan leiden tot een blaasontsteking. Maar ook wat je eet, het gebruik van de juiste supplementen en andere gewoonten in hygiëne kunnen het verschil maken. Bij elke 50 gram vlees per dag neemt de kans op een CVA met 18% toe Het risico op een beroerte (CVA) neemt bij elke 50 gram vlees met 18% toe. Eet gezond – blijf gezond De meest recente bevindingen over de voedingsaanbevelingen. Covid­19: de nieuwste leefstijlziekte? De auteurs Handboek Leefstijlgeneeskunde: “ De coronacrisis legt als een röntgenfoto onze manier van leven en eten bloot.” Voeding bij de ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa en het prikkelbare darmsyndroom Overwegend plantaardig dieet goed voor je darmflora Vitamine B12, hoe zit het nou precies? Is het slikken van een supplement wel zo “onnatuurlijk” als het lijkt? Waarom wordt er gewaarschuwd voor te veel vitamine B12? Hoe zit het eigenlijk met dit supplement Gezonde voeding beschermt tegen Covid­19 Gezonde voeding, rijk aan groenten en fruit, beschermt tegen ernstige en minder ernstige ziekte-uitkomsten als gevolg van Covid-19. Succesverhaal: “Al na 2 weken waren mijn bloedsuikerwaarden flink gedaald.” Moeheid, hoofdpijnen en ontstekingen in zijn lichaam. De Antilliaanse Sherman Felomina (59) kampte met steeds meer gezondheidsproblemen en kon alleen maar slapen. Toen hij na lang aandringen van zijn vrouw naar de huisarts ging bleek het goed mis te zijn. Hij bleek diabetes type 2 en een hoge bloeddruk te hebben. Het was het begin van zijn reis naar een nieuwe leefstijl.  Favorieten van de redactie. Elk kwartaal ontdekt de redactie de leukste trends, hotspots, producten en meer op het gebied van een healthy lifestyle

Lees meer minder

Uitgave 2, 2020 In dit nummer: Rode gist rijst: veel meer dan een natuurlijke cholesterolverlager 6 x super yum plant-based lente-recepten van The Sitting Chef Voeding & wetenschap COVID? GO FIT! de rol van voeding en leefstijl bij COVID-19 Plant-based: het superieure dieet bij hoog cholesterol en hart-en vaatziekten Overshakelen naar plantaardig eten? Zó vervang je je favoriete dierlijke producten! The Sitting Chef's favorites Is zout nu goed of fout? We hebben niet minder maar béter zout nodig Snel & makkelijk: heerlijke Tofu scramble chilaquiles voor als je weinig tijd hebt

Lees meer minder