Moeheid, hoofdpijnen en ontstekingen in zijn lichaam. De Antilliaanse Sherman Felomina (59) kampte met steeds meer gezondheidsproblemen en kon alleen maar slapen. Toen hij na lang aandringen van zijn vrouw naar de huisarts ging bleek het goed mis te zijn. Hij bleek diabetes type 2 en een hoge bloeddruk te hebben.
Moeheid, hoofdpijnen en ontstekingen in zijn lichaam. De Antilliaanse Sherman Felomina (59) kampte met steeds meer gezondheidsproblemen en kon alleen maar slapen. Toen hij na lang aandringen van zijn vrouw naar de huisarts ging bleek het goed mis te zijn. Hij bleek diabetes type 2 en een hoge bloeddruk te hebben. Het was het begin van zijn reis naar een nieuwe leefstijl met The Lifestyle Docs Clinics. “Ik voelde na 2 weken al echt het verschil”.
Al jaren was hij in gevecht met zijn gewicht. Hij volgde dieet na dieet en ging van diëtiste naar diëtiste. Toch lukte het maar niet om zijn 108 kilo’s onder de 100 te krijgen. Lekkerbek Sherman Felomina wist maar al te goed hoe dat kwam. “Ik ben, net als de meeste Antilianen, een levensgenieter die houdt van lekker eten en gék is op ijs. Dat maakte het moeilijk voor mij”.
Sherman’s vrouw, Eurodice, luidde op een dag de noodklok. “Nu ga je naar de huisarts voor een check-up”, zei ze. “En gelukkig maar. Ik bleek niet alleen diabetes maar ook een hoge bloeddruk te hebben. Wat ik niet wist is dat van de personen met diabetes type 2 zo’n 40 tot 60% al een te hoge bloeddruk heeft op het moment dat de diabetes ontdekt wordt. Diabetes verhoogt het risico op hoge bloeddruk omdat diabetes weer de kwaliteit van de aderen vermindert. Ik denk niet dat veel mensen dit weten. Het was voor mij in ieder geval een eye-opener en een wake-up call “.
Sherman kreeg medicatie voorgeschreven. “Ik ben meteen gestart met Metformine voor mijn bloedsuiker en Pendopril en Vasexten voor mijn bloeddruk. Ik werd er verdrietig van, want het druiste volledig tegen mijn gevoel in. Ik was me er natuurlijk van bewust dat dit symptoombestrijders waren die de oorzaak van mijn klachten niet aanpakten. Ook had ik al snel last van vervelende bijwerking zoals duizeligheid, kramp in mijn spieren, oorsuizen en een verminderde smaak en eetlust. Ik dacht al vrij snel: dit is niet de weg naar meer gezondheid. Dit moet anders”.
Een vriendin van zijn vrouw stuurde een foto van het boek met de voedingstherapie Het SSD Plan van de Lifestyle Docs Clinics. Ze schreef erbij dat dit misschien wel eens iets zou kunnen zijn voor Sherman en voor de broer van zijn diens vrouw. “Toen mijn vrouw de achterkant van het boek las heeft zij het boek gelijk besteld en zijn we direct met deze voedingsmethode, of liever gezegd ‘leefstijl’, begonnen. Dit was op 26 januari 2021. Op 11 februari, dus zo’n 2 weken later, liet ik opnieuw bloedprikken bij de huisarts. Mijn bloedsuiker bleek al flink te zijn gedaald. Men stond versteld en vroeg me: hoe heb je dat gedaan?! Ik vertelde dat ik bezig was met Het SSD plan en whole food plant-based aan het eten was”.
“Dit ‘medicijn’ pakt niet alleen je klacht aan maar verbetert ook nog eens je algehele gezondheid”.
Sherman’s bloedsuikerwaarden werden niet alleen snel gezonder, ook viel hij inmiddels ruim 14 kilo af. “Ik voelde en zag na 2 weken al echt verschil. Ik voel me zoveel beter over mezelf. Ik voel me gezonder, blijer en ook mijn zelfbeeld wordt steeds beter. Whole food plant-based eten, en helemaal op de specifieke SSD-manier, is echt iets ongelooflijks. Deze manier van eten werkt niet ‘net als een medicijn’, het ís een medicijn. Met één groot verschil: dit ‘medicijn’ pakt niet alleen je klacht aan maar verbetert ook nog eens je algehele gezondheid. Daar kan geen medicijn tegenop”.
Op 18 mei 2021 liet Sherman zijn bloedsuikerwaarden wederom meten. “Mijn nuchtere suikerwaarde en gemiddelde suikerspiegel was top. Ik was diabetesvrij en kon direct gelijk stoppen met de diabetesmedicatie. Ik was als een kind zo blij en vooral dankbaar voor onze omslag in bewustzijn, voor het beséf dat het echt aan een gezonde leefstijl, en vooral aan gezonde voeding ligt. Op dit moment neem ik alleen nog een pilletje voor mijn bloeddruk maar ik weet zeker dat ik ook daar straks vanaf kan”.
