Engellilikten beslenme yoluyla canlılığa
, aracılığıyla TheLifestyleDocs Admin, 3 dakika okuma
geri dönüş
Geri dönüş Aralık 2020'de geldi. “G&W Health Shop'tan keten tohumu aldım ve orada SSD Planı kitabını gördüm. Hemen evde okumaya başladım ve beni hemen büyüledi. Net açıklama, araştırmalarla kanıtlama, lezzetli tarifler ve Lifestyle Doc'un kurucusu Annemarie'nin kendi hikayesi ve deneyimi. Onun gibi onlarca yıldır tekerlekli sandalyede hareketsiz bir yaşam sürdüren birinin bu kadar sağlıklı, canlı ve hastalıksız kalabilmesini ve hiç ilaç kullanmamasını dikkate değer buldum. Bu bana ilham verdi. Ve yakında romatologu tekrar göreceğimi bildiğim için gerçekten bir karar vermem gerekiyordu: hangi yolu seçmeliyim? Sağlığımı kendi ellerime alacak mıyım? Bunu tek başıma yapmaya cesaret edebilir miyim? Ne zaman başlarım? Günlük yürüyüşüm sırasında karar verdim. 3 Ocak 2021'de The Lifestyle Docs'ta bir yaşam tarzı rotası ve onların yeme yöntemi The SSD Plan ile %100 başladım."geri yönlendirme
Mattie'nin cesur kararı onun için doğru karar oldu. “Hayatımda yeniden bir amacım vardı ve sonunda kendi bedenim ve sağlığım üzerinde yeniden kontrol sahibi olduğum hissine kapıldım. Kitaptan kinoa, chia tohumu, kenevir tohumu gibi henüz bilmediğim ürünleri aramaya koyuldum ve karabuğday ekmeği gibi her türlü yeni tarifi denedim. Bütün hayatım beslenme üzerine kurulu. Okumak, yemek yapmak, ayak işlerini yapmak. Zamanım tükeniyordu. Bir macera gibi heyecan verici bir yolculuk gibi geldi.”Fark
Mattie, yeni yeme şeklinin sağlığına neredeyse anında ne yaptığına hayret etti. “Yaklaşık 6 hafta sonra, tüm bu süre boyunca mesane enfeksiyonu geçirmediğimi fark ettim, bu yaklaşık 6 haftada bir oluyordu. Ayrıca normalde haftada birkaç kez olan geceleri burun kanamam da yoktu. Ellerimdeki ağrı azaldı ve onları biraz daha kullanabilir hale geldim. Ara sıra yeteneklerimin sınırlarını aştım. Buna dikkat etmem gerekiyordu. Örneğin sebzeleri doğramak veya sarımsakları soyup doğramak çok yorucuydu. Parmaklarım küçük şeyleri tutamazdı ve ellerim sabit değildi ya da çok fazla yaparsam titrerdi. Sonra her şey yere düştü.”"Sadece üç ay sonra kan sayımı daha iyi hale geldi ve prednizolondan kurtulabildim."
Tepki yok
Mattie sebat etti ve sonuç aldı. Üç ay sonra Mattie romatologunu tekrar gördü. "Kan sayımımın daha iyi olduğunu ve Prednisolone'dan kurtulabileceğimi buldu. Yıllar sonra hemoglobinim bile iyiydi. Ona şevkle SSD Planına göre bitki bazlı beslenmeye başladığımı söyledim ama gerçek bir yanıt gelmedi. Beslenmenin sağlığım üzerinde bu kadar inanılmaz olumlu bir etkisi olmasını çok özel buldu ama bu konuda herhangi bir soru sormadı. Bu beni şaşırttı. Bundan kısa bir süre sonra diğer ilaçları da almayı bıraktım. İlk başta tükendiği ve romatologum tatilde olduğu için. Ama iyi hissettirdi, artık ilaca hiç ihtiyacım yoktu.sağlık hizmeti
Pratisyen hekimler ve uzmanlarla uzun yıllara dayanan deneyimi boyunca, Mattie sağlık hizmetlerinde oldukça hayal kırıklığına uğradı. “Kibir korkunç. Birkaç kez doktoruma beslenmenin sağlığımı ve şikayetlerimi etkileyip etkilemediğini sordum ve sonra sadece biraz kahkaha vardı. Geçenlerde The SSD Plan ve The Lifestyle Docs dergisini getirdiğimde, insanların diğer romatizmal hastalara yardım etmek için bunu ilginç bulabileceğini varsayarak, hiçbir yanıt gelmedi. Bununla ilgili bir daha hiçbir şey duymadım.”
DÖRT GÜN
Bu arada, Mattie sağlıklı, canlı ve ilaçsız olmaya devam ediyor ve hatta dört gün boyunca yürüdü. "Bir yıldan kısa bir süre içinde gerçek bir "sakatlıktan" bu kadar çok "canlılığa" geçeceğimi asla hayal etmemiştim. Artık başkalarına ilham vermeyi ve onları motive etmeyi seviyorum. SSD güç kaynağı nedeniyle en az 50 kg kaybetmiş olan komşum gibi. Bitki bazlı bir diyetin yapabileceklerinden çok etkilendim. Hemen hemen her gün düşünüyorum: Aynı şikayetleri olan, romatizma ilaçları kullanan diğer kişiler de aslında ne kadar basit ve çözüme yakın olduğunu bir bilseler…”Mattie'nin ipuçları
- Birlikte yapın - Siz de sağlık sorunlarınızı veya hastalığınızı bitki bazlı yiyeceklerle çözmek ister misiniz? Bunu da yapmak isteyen birini bulun. Bu heyecanlandırır ve motive eder. Desteğe ihtiyacın var. Genelde tek başıma yapardım ve bu bazen oldukça zordu.
- 3 ay deneyin - Kendinize bu şansı verin ve üç ay sonra işe yaramazsa, her zaman bırakabilirsiniz. Ama ilaçlar azalır azalmaz iyiye gidiyorsun. Bu sana çok fazla güç veriyor.
- %100'e gidin - Kısa sürede bir etki istiyorsanız, tam %100'e gidin. Kendinizle iyi bir randevu ayarlayın ve ona bağlı kalın. Beslenme yoluyla kendi sağlığınız üzerinde inanılmaz miktarda etki yaratabilirsiniz. Bu harika. Şimdi kızım yapıyor ve o da çok keyif alıyor.
- Tüm olumlu "yan etkileri" düşünün. Bitki bazlı yiyecekler daha fazlasını yapar! - Sadece romatizmaya yardımcı olmakla kalmaz, vücudunuzdaki diğer iltihaplara karşı da çalışır, sağlıklı bir kilo, dinç bir kafa, iyi bir gece uykusu, duygusal denge, iyi bir ruh hali ve güzel bir cilt sağlar!
