Shop

Uitgave 2, 2021 In dit nummer: Doorbreek de vicieuze cirkel van blaasontsteking Wist je dat je zelf ook veel kunt kan doen om een blaasontsteking te voorkomen? Onvoldoende drinken kan leiden tot een blaasontsteking. Maar ook wat je eet, het gebruik van de juiste supplementen en andere gewoonten in hygiëne kunnen het verschil maken. Bij elke 50 gram vlees per dag neemt de kans op een CVA met 18% toe Het risico op een beroerte (CVA) neemt bij elke 50 gram vlees met 18% toe. Eet gezond – blijf gezond De meest recente bevindingen over de voedingsaanbevelingen. Covid­19: de nieuwste leefstijlziekte? De auteurs Handboek Leefstijlgeneeskunde: “ De coronacrisis legt als een röntgenfoto onze manier van leven en eten bloot.” Voeding bij de ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa en het prikkelbare darmsyndroom Overwegend plantaardig dieet goed voor je darmflora Vitamine B12, hoe zit het nou precies? Is het slikken van een supplement wel zo “onnatuurlijk” als het lijkt? Waarom wordt er gewaarschuwd voor te veel vitamine B12? Hoe zit het eigenlijk met dit supplement Gezonde voeding beschermt tegen Covid­19 Gezonde voeding, rijk aan groenten en fruit, beschermt tegen ernstige en minder ernstige ziekte-uitkomsten als gevolg van Covid-19. Succesverhaal: “Al na 2 weken waren mijn bloedsuikerwaarden flink gedaald.” Moeheid, hoofdpijnen en ontstekingen in zijn lichaam. De Antilliaanse Sherman Felomina (59) kampte met steeds meer gezondheidsproblemen en kon alleen maar slapen. Toen hij na lang aandringen van zijn vrouw naar de huisarts ging bleek het goed mis te zijn. Hij bleek diabetes type 2 en een hoge bloeddruk te hebben. Het was het begin van zijn reis naar een nieuwe leefstijl.  Favorieten van de redactie. Elk kwartaal ontdekt de redactie de leukste trends, hotspots, producten en meer op het gebied van een healthy lifestyle

Lees meer minder

Annemarie's Health is helemaal vernieuwd! Nieuwe vormgeving Dikker! Nieuwe, vaste rubrieken: Travel, Heart & Soul, Beauty, Annemarie's hotspots Helemaal in de sfeer en stijl van Annemarie's boeken Volg Annemarie's Health nu ook op Instagram: @annemarieshealthnl In dit nummer: ANNEMARIE’S HEART & SOUL De magie van manifesteren Leer manifesteren in 4 stappen ANNEMARIE’S CHOICE Shoppen in de stijl van Annemarie ANNEMARIE’S TRAVEL Oman: Een echte bucketlist bestemming ANNEMARIE’S TIPS 6 Simpele tips die je leven tranformeren ANNEMARIE’S BEAUTY Foxy eyes door een draadlift ANNEMARIE’S HOTSPOTS Favoriete adresjes waar je heerlijk vega(n) kunt smullen ANNEMARIE’S LIFESTYLE MEDICINE Met vork en mes diabetes omkeren “Het SSD Plan redde mijn leven.” ANNEMARIE’S FOODLOG Pretty in pink Chakra’s & voeding 6x Age better recepten 

Lees meer minder

Leefstijlgeneeskunde is sterk in ontwikkeling. Volgens de meest recente inzichten kan dankzij verantwoorde leefstijl interventies wel 70-80% van onze medische consumptie omlaag. Een aanlokkelijk vooruitzicht voor zowel de (aankomende) patiënt, de gezondheidszorg als de overheid! Maar hoe pak je dit aan? Het Handboek Leefstijlgeneeskunde is het eerste Nederlandstalige handboek (2016) met een actueel overzicht van de stand van zaken van het vakgebied leefstijlgeneeskunde. Het is gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke bevindingen op het gebied van gedragsverandering, voeding en beweging. Naast een beschrijving van de theoretische en wetenschappelijke inzichten, bevat dit handboek ook hoofdstukken over de concrete invulling van hoe Gecombineerde Leefstijl Interventies (GLI) vormgegeven kunnen worden, de state-of-the-art leefstijl interventie GLI-TOTAAL, en ook richtlijnen voor de gewenste aanpak van GLI in Nederland, via de indeling van de leefstijlgeneeskunde in 4 GLI-niveaus. Het Handboek Leefstijlgeneeskunde is gericht op de zorgverlener, de zorgverzekeraars, beleidsmakers in de Nederlandse Gezondheidszorg als ook andere overheidsinstanties die werk willen maken van het verbeteren van de algemene gezondheidssituatie van de Nederlandse bevolking én die preventie van ziekten hoog in het vaandel hebben staan. Het boek biedt een inspirerende basis aan artsen, leefstijlcoaches, therapeuten, psychologen en anderen die kennis willen vergaren over Leefstijlgeneeskunde. Daarnaast is het bruikbaar voor mensen in beleidsfuncties, het onderwijs en voor wetenschappelijk onderzoek op het gebied van Leefstijlgeneeskunde. De internationale oriëntering van de schrijvers op het vakgebied leefstijlgeneeskunde maakt dat dit handboek (ook internationaal) een voortrekkerspositie inneemt.   • Richtlijnen en praktische tools voor uw kliniek • Doeltreffende communicatietechnieken • Effectieve strategieën voor gewichts- en diabetesmanagement • Inspirerende succesverhalen van patiënten • Gedetailleerd voedingsplan

Lees meer minder

Uitgave 2, 2020 In dit nummer: Rode gist rijst: veel meer dan een natuurlijke cholesterolverlager 6 x super yum plant-based lente-recepten van The Sitting Chef Voeding & wetenschap COVID? GO FIT! de rol van voeding en leefstijl bij COVID-19 Plant-based: het superieure dieet bij hoog cholesterol en hart-en vaatziekten Overshakelen naar plantaardig eten? Zó vervang je je favoriete dierlijke producten! The Sitting Chef's favorites Is zout nu goed of fout? We hebben niet minder maar béter zout nodig Snel & makkelijk: heerlijke Tofu scramble chilaquiles voor als je weinig tijd hebt

Lees meer minder

Een cadeau dat bijdraagt aan en inzicht geeft in je gezondheid is het perfecte geschenk voor een vriend, familielid of kennis. Het biedt niet alleen een persoonlijke en leerzame ervaring, maar motiveert en inspireert ook tot positieve veranderingen. Met onze Lifestyle Docs Cadeaubon geef je iemand de mogelijkheid om een gezondere leefstijl te omarmen en geef je iemands gezondheid een duwtje in de rug!

Lees meer minder

Abonnement 4 BOD POD metingen Kom langs voor één meting m.b.v. de BOD POD. Hiermee maken we een analyse van je lichaamssamenstelling. Hierdoor krijg je een compleet beeld van de samenstelling van je lichaam. Een losse BOD POD meting inclusief toelichting kost € 350,- Andere opties: Losse BOD POD meting inclusief advies kost € 99,- Abonnement met 6 (zes) BOD POD metingen inclusief analyse en persoonlijk advies kost € 499,- Iedere vrijdag kunt u een BOD POD meting inplannen: neem snel contact met ons op telefoonnummer 085 - 400 99 90 of per e-mail via info@thelifestyledocs.com De hoeveelheid afspraken van een abonnement dienen binnen het jaar te zijn opgenomen

Lees meer minder

Abonnement 6 BOD POD metingen Kom langs voor één meting m.b.v. de BOD POD. Hiermee maken we een analyse van je lichaamssamenstelling. Hierdoor krijg je een compleet beeld van de samenstelling van je lichaam. Abonnement 6 (zes) BOD POD metingen inclusief toelichting en advies kost € 499,- Andere opties: Losse BOD POD meting inclusief advies kost € 99,- Abonnement met 4 (vier) BOD POD metingen inclusief analyse en persoonlijk advies kost € 350,- Iedere vrijdag kunt u een BOD POD meting inplannen: neem snel contact met ons op telefoonnummer 085 - 400 99 90 of per e-mail via info@thelifestyledocs.com De hoeveelheid afspraken van een abonnement dienen binnen het jaar te zijn opgenomen

Lees meer minder

Losse BOD POD meting Kom langs voor één meting m.b.v. de BOD POD. Hiermee maken we een analyse van je lichaamssamenstelling. Hierdoor krijg je een compleet beeld van de samenstelling van je lichaam. Een losse BOD POD meting inclusief toelichting kost € 99,- Andere opties: Abonnement met 4 (vier) BOD POD metingen inclusief analyse en persoonlijk advies kost € 350,- Abonnement met 6 (zes) BOD POD metingen inclusief analyse en persoonlijk advies kost € 499,- Iedere vrijdag kunt u een BOD POD meting inplannen: neem snel contact met ons op telefoonnummer 085 - 400 99 90 of per e-mail via info@thelifestyledocs.com De hoeveelheid afspraken van een abonnement dienen binnen het jaar te zijn opgenomen

Lees meer minder