-
, door Annemarie Postma Zo vind je je kracht terug bij ALK
-
, door Redactie Aanhoudende Lichamelijke Klachten (ALK) Wat is het en wat kun je doen?
-
, door Redactie Afslankmedicatie & leefstijl: een krachtige combinatie
Hier lees je alles over gezondheid, van leefstijl en zelfzorg tot omgaan met chronische pijn, acceptatie en zingeving. Laat je inspireren naar een gezonder en betekenisvoller leven!
Lifestyle blogs
-
Zo vind je je kracht terug bij ALK
Langdurige lichamelijke klachten (ALK) kunnen je leven drastisch beïnvloeden. Of het nu gaat om chronische pijn, vermoeidheid of andere aanhoudende klachten zonder duidelijke medische oorzaak,...
-
Aanhoudende Lichamelijke Klachten (ALK) Wat is het en wat kun je doen?
Aanhoudende lichamelijke klachten, oftewel ALK, kunnen zich op verschillende manieren uiten. Je kunt last krijgen van pijn, vermoeidheid, of andere lichamelijke klachten, terwijl er eigenlijk...
-
Afslankmedicatie & leefstijl: een krachtige combinatie
Afslankmedicatie en leefstijlgeneeskunde kunnen een krachtige combinatie vormen voor personen die willen afvallen, vooral degenen die al langere tijd worstelen met obesitas of gewichtsgerelateerde gezondheidsproblemen....
-
Zo stabiliseer je je bloedsuikerspiegel
Heb je ooit gemerkt dat je na het eten van bepaalde voedingsmiddelen snel weer trek krijgt? Of dat je energieniveau gedurende de dag als een...
-
Het doorbreken van oude patronen
Wil je oude patronen doorbreken, maar weet je niet hoe en loop je vast in het veranderen van slechte, ongezonde gewoontes? Zolang oude patronen zo hardnekkig...
-
Hoeveel fruit mag je eten met diabetes?
Het antwoord al je misschien verrassen: zoveel je wilt! Het advies om niet meer dan 2-3 stuks fruit per dag te eten lijkt uit de...
Recepten
-
Gevulde avocado met ei-vrije eiersalade
-
Chiazaad-mango pudding
-
Scrambled tofu
