Omschrijving
Maak kennis met de wetenschappelijk bewezen succesformule en keer je diabetes type 2 in korte tijd om!
Waarom is een plantaardig dieet het meest effectief tegen diabetes? Waarom wél koolhydraten en juist minder vetten? Hoe begin je? Wat eet je wel of juist niet? Wat zijn makkelijke en lekkere recepten om te maken?
Hoofdredacteur van tijdschrift LEEFSTIJL ALS MEDICIJN, whole food plant-based voedingsexpert en senior ervaringsdeskundige Annemarie de Vries-Postma (a.k.a “The Sitting Chef”), en revalidatie- en leefstijlarts dr. Kees Hein Woldendorp zetten voeding en leefstijl dagelijks in als medicijn.
In HET SSD PLAN laten ze zien waarom een plantaardig dieet het meest effectief is om snel en duurzaam af te vallen en blijvend gezonder te worden. Ze laten zien wat de laatste wetenschappelijke inzichten zijn, en wat precies de relatie is tussen vlees, zuivel en diabetes.
